Migren Tedavisi Nasıl Yapılır?

Migren tedavisi sayesinde yaşam kalitenizi yükseltebilirsiniz. Günlük yaşamın kısıtlanmasına neden olan migren, toplumda çok sık görülmektedir. Genellikle ense, göz çevresi ve şakaklarda ağrı görülmektedir. Hareket ettikçe bu ağrılar daha kötü bir hal alır. Zonklayan ağrılara eşlik eden bulantı, sese karşı duyarlılık da olabilir. Migren ataklar halinde seyir eder. Ortalama 3 ay içinde 15 günden daha sık meydana gelir. Her ağrı en az 4 saat boyunca sürer. Eğer migren tipi ağrı 8 gün boyunca yaşanırsa buna kronik migren adı verilir. Tedavi planlanırken, migren ağrılarının sıklığı, ağrıların şiddeti ve varsa eşlik eden diğer tıbbi durumların değerlendirilmesi gerekir. Migren tedavisinde kullanılan ilaçlar sayesinde hem ağrı ortadan kalkar hem de bulantı ve kusma gibi belirtiler hafifler.

Migren Belirtileri Nelerdir?

Migren belirtileri 20 30 yaş arasında kendini belli etmeye başlayabileceği gibi, çocukluk yaşlarında da başlayabilir. Migren genellikle 4 aşamaldır. Bunlar prodrum, aura, baş ağrısı ve postdrom dönemleri olarak sıralanabilir. Her migren atağında bu 4 aşama olmak zorunda değildir. Prodrom döneminde görülen belirtiler şu şekilde sıralanabilir:

• Sık esneme,
• Artan susuzluk,
• Sürekli idrara çıkma isteği,
• Yeme isteği,
• Boyun tutulması,
• Ruh halinde değişimler (Karamsar ve huzursuz olmak),
• Kabızlık şikayetleri görülebilir.

Migren baş ağrısı başlamadan 1 2 ün içinde başlamasından önce bu belirtiler görülebilir.

Basur tedavisi nasıl yapılır? Yazısını inceleyebilirsiniz.

Migren Neden Olur?

Migren nedenleri hala tam olarak bilinememektedir. Genetik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı bilinmektedir. Atakların ortaya çıkmasında bazı hormonların etkili olduğu bilinmektedir. Beyin kimyasallarında dengesizlik yaşanması da migren ataklarına neden olur. Migren atağı meydana geldiği zaman beyin zarında ağrı yaşanmasına neden olan kimyasallar salgılanmaktadır. Bu salgı kişinin ağrıyı hissetmesine neden olur. Migren ataklarını tetikleyen pek çok durum vardır. Bunların başında kadınların yaşadığı hormonal değişim dönemleri ilk sırada yer alır. Regl döneminden önce kadınlık hormonu olarak bilinen östrojen seviyesi ciddi oranda düşer Bu da kadında ağrıya neden olur. Sadece regl öncesi dönem değil, hamilelik ve menopoza girme dönemlerinde de migren tetiklenir.

Migren Tetikleyicileri Nelerdir?

Migren tetikleyicileri başında gıda maddeleri gelir. Bazı gıda maddeleri migren ağrılarına neden olur. Koruyucu maddeler ve tatlandırıcı içieren besinler migreni tetikler. Yemek düzenin değişmesi de migrene neden olur. Öğün atlamak ya da aşırı miktarda yemek yemek migreni tetikler. Diğer tetikleyiciler şu şekilde sıralanabilir:

• Alkollü içecekler,
• Yüksek kafein içeren içecekler,
• Stres yapmak,
• Yüksek sesler,
• Parlak ışık,
• Uzun süre güneş ışığına maruz kalmak,
• Bazı koku çeşitleri,
• Sigara dumanı,
• Tiner,
• Uyku düzenin değişmesi,
• Çok uyumak,
• Az uyumak,
• Uyku kalitesinde değişimler,
• Jet lag olmak,
• Cinsel aktivitenin çok yoğun olması,
• Yoğun fiziksel aktivite,
• Çevredeki havai basınç değişiklikleri,
• Damar genişletici ilaçlar,
• Doğum kontrol hapı kullanımı migreni tetikler.

Migren Risk Faktörleri Nelerdir?

Migren risk faktörleri başında ailede migreni olan bir kişinin olması gelir. Eğer ailede migreni olan biri varsa, kişinin kendisinde de migren gelişme ihtimali artar. Migren özellikle ergenlik döneminde hormonlarla ilişkili olarak ortaya çıkabilir. Genellikle migren ataklarının 20 ile 30 yaş arasında geliştiği bilinmektedir. Devam eden yıllarda ise migren ataklarının şiddetinde azalma meydana gelir. Yapılan çalışmalara göre kadınlarda migren daha sık görülür. Bu nedenle kadınlar daha yüksek risk altındadır. Ergenlik döneminden sonra ise erkeklerde oran anlamında belirli bir artış yaşanır. Migreni olan kişilerde adetten hemen önceki döneme dikkat etmek gerekir. Hamilelik ya da menopoz gibi özel dönemlerde migren karakteri değişir. Genellikle migren menopoz görüldükten sonra ortadan kalkar. Gebelik sırasında ise migrenin daha kötü olması söz konusu olabilir.

Migrenin Neden Olabileceği Hastalıklar Nelerdir?

Migrenin neden olduğu hastalıklar migrenin kontrol edilmeye çalışılmasından sonra ortaya çıkabilir. Bu hastalıklardan bazıları şu şekilde sıralanabilir:

• Mide ve bağırsak hastalıkları görülebilir. Migren ağrısının ortadan kalkması için uzun süre ya da yüksek doz alınan ağrı kesici ilaçlar bu hastalıklara neden olur.
• Aşırı ilaç kullanımından kaynaklı baş ağrısı olabilir. Üstelik bu ağrılar sürekli olur ve geçmek bilmez.
• Aşırı ilaç kullanımından kaynaklı, ilaçlar artık ağrı kesici etkisini yitirir. Bu noktadan sonra ilaç kullanmak sadece baş ağrısının kronik hale gelmesine neden olacaktır.
• Migren statusu söz konusu olabilir. Migren atağının tedavi edilmediği durumlarda üç günden uzun süren ataklar olabilir.
• Damar tıkanıklığı olmadan inatçı aura durumu ortaya çıkabilir. Bu durumda mutlaka beynin radyolojik olarak MR ile görüntülenmesi gerekir.
• Beyin damar tıkanıklığı olabilir. Bir saatten daha uzun aura olduğunda beyin damarları tıkanmaya başlar. Mutlaka nöroloji uzmanı ile görüşmek gerekir.

Migren Tanısı Nasıl Konur?

Migren tanısı konması için hasta ile hekim görüşmesi yapması gerekir. Herhangi bir ileri tetkik yapılmasına gerek kalmadan migren için tanı konması mümkündür. Migren özelliklerine uymayan bir durum olması halinde nöroloji uzmanı bir takım incelemeler yapmak isteyebilir. Lab testleri ve nörolojik incelemelerden sonra, migren dışında baş ağrısına neden olabilecek nedenlerin varsa tespiti sağlanır. Bu sayede daha sağlıklı bir tedavi yapılabilir.

Migren Tedavisinde Hangi İlaçlar Kullanılır?

Migren tedavisinde kullanılan ilaçlar atak geldiği zaman baş ağrısı ataklarını ortadan kaldırmayı sağlar. Ayrıca bulantı ve kusma gibi belirtiler de ortadan kalkar. Migren tedavisinde çok sayıda ilaç çeşidi vardır. Epilepsi, depresyon, hipertansiyon gibi hastalıkların tedavi edilmesi için kullanılan ilaçların aynı zamanda migren için kullanıldığı da bilinmektedir. Ağrı giderici ilaçlar migren atakları sırasında alınmalıdır ve ağrıyı durdurmak için kullanılmaktadır. Bir de koruyucu tedavide kullanılan ilaçlar vardır. Bu ilaçlar migren ataklarının şiddetini azaltmak için kullanılır. Bu ilaçların düzenli ve günlük olarak alınması şarttır. Tedavi planlanması sırasında kişinin baş ağrısının ne sıklıkta olduğunun tespit edilmesi gerekir. Eğer kişi hamile ya da emziren anneyse, bazı ilaçların kullanılması bebek sağlığı açısından tavsiye edilmez. Ayrıca bazı migren ilaçları çocuklar tarafından kullanılmamalıdır. Hekiminiz size en uygun migren ilacını reçete edecektir.

Nasır tedavisi nasıl yapılır? Yazısına da göz atabilirsiniz.

Migren Tedavisi için Genel Öneriler Nelerdir?

Migren tedavisinde genel önerilere uyarak migren ataklarını engelleyebilirsiniz. Soğuk havaların migreni tetiklediği bilinmektedir. Bu nedenle soğuk havalarda kalınmamalıdır. Sıklıkla hava değişimleri migreni tetikler. Bilimsel araştırmalar hava değişimleri ile migrenin doğrudan ilişkili olduğunu ortaya koymuştur. Meterolojik migren tetikleyicileri arasında şunlar yer alır:

• Yüksek basınç,
• Yüksek nem oranı,
• Rüzgar,
• Fırtına,
• Aşırı parlak güneş ışığı nedeniyle migren atağı yaşayabilirsiniz.

Bu tetikleyicilerden korunmak her zaman kolay olmayacaktır. Bu ve diğer tetikleyicilerden korunmak için şu tavsiyelerden faydalanabilirsiniz:

• Migren için hekiminizin önerdiği tedavileri aksatmayın.
• Stresinizin artmasına neden olan ortamlardan kaçının.
• Uyku düzeninizden ödün vermeyin.
• Ne çok ne de az uyku iyidir.
• Düzenli egzersiz yapmak gerekir.
• Bol su içmeye özen gösterin.
• Sağlıklı beslenin.
• Aç kalmayın, öğün atlamayın.
• Bir ağrı günlüğü tutun. Ne zaman ağrınızın tetiklendiğini bir yere yazın.

Yağmur yağmasının ya da hava basıncının önlenmesi mümkün değildir. Migrenden korunmak için şapka, şemsiye kullanın, gözlüksüz dışarı çıkmayın mutlaka korunun.